你所不知道的蓝光危害
中国眼镜网2017-12-21 16:32:00 卡尔蔡司光学
【中国眼镜网】

在日常的生活和工作中,我们每天三分之二的时间都面对着大小屏幕。不知不觉,眼睛就受到了伤害,酸涩、胀痛、头晕……但我们往往都不知道个中原因,甚至忽略了眼睛的不适,其实这些在背后搞小动作的影响我们眼睛的就是屏幕发射出来的“蓝光”

那什么是蓝光?它对我们眼睛又有什么影响呢?

来让我们接着看下去:

蓝光是一种高能短波,它不仅存在于太阳光中,还大量存在于电脑显示器、数码电子产品显示屏、手机、甚至汽车车灯、霓虹灯中。它的危害主要集中在380 - 约 450 nm纳米波段内,而450 - 500 nm纳米波段蓝光,则能给我们带来一定的好处,适量的蓝光还能让我们享受到健康和活力。但凡事都是过犹不及,过度的蓝光会带来一定危险,那具体有些什么危害呢?

1、损害眼部结构我们每天和各种屏幕形影不离,上班盯电脑,下班盯手机。在这种情况下接收到的过量蓝光,会对肉眼造成损伤,导致令人难受的结膜和角膜发炎,也可能会破坏眼睛的晶状体(例如白内障),还会伤害我们的视网膜,引起黄斑病变。在蓝光的长期刺激下,不知不觉就让眼睛受到了侵害。

 

 

2、引发视觉疲劳由于蓝光波长短,在蓝光刺激下,要想看清楚物体,眼球就会长时间处于紧张状态,引起视疲劳,注意力无法集中,直接影响我们学习与工作效率。

3、影响睡眠质量蓝光并不根据时间的不同自行关闭或调整,它是不断发出的。最重要的是,这个模仿着太阳亮度的蓝光,会让我们大脑误以为现在是白天,但其实已经是深夜了。所以如果我们在睡前玩游戏或看电视节目,睡意就往后推迟。因为蓝光让我们的大脑处在了白天的状态,身体没有做好睡觉的准备;也一并抑制了褪黑色素(促进睡眠)的分泌。后果自然是晚上睡不着,早上起不来。

蔡司防蓝光镜片,给您眼睛更好呵护可见,蓝光已经成为了眼部健康的 “头号杀手”,然而我们在日常生活中又不能完全脱离手机电脑。蔡司钻立方®防蓝光膜专门为我们这些长时间待在室内,并且曝露在蓝光中的人士开发。它具备蓝光过滤功能,能够减弱380 - 约 450 nm纳米波段内的蓝光,这意味着想在室内活动期间享有防护效果的同时,又不想错失约 450 - 500 nm纳米波段蓝光好处的人,都能借此技术提升视觉舒适度。无论是在你忙碌的工作,还是闲暇的生活,蔡司抗阻蓝紫光的解决方案都能给你贴心的保护,远离蓝光带来的伤害。

 

 

不可否认,适量的蓝光照射能令我们更加专注、有活力,但在日常生活中我们每天长达十多个小时盯着手机电脑看让眼睛长时间承受着高能量的蓝光辐射,眼睛都要被我们透支了!所以各位“屏幕党”们一定要注意眼部保健,为自己准备一副蔡司防蓝光镜片,享受蓝光好处的同时,记得抵挡蓝光侵害!

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